Categoria: Proteine
Chiunque frequenta una palestra o svolge attività fisica in modo regolare, desidera in qualche modo perdere grasso ed aumentare la massa muscolare. Tramite specifici allenamenti e un’adeguata alimentazione, punta ad …
Le proteine sono uno dei tre macronutrienti (gli altri sono gli zuccheri ed i grassi) utilizzati dal corpo per produrre dell’energia, nonché le macromolecole essenziali per lo sviluppo ed …
Proteine e frullati proteici Le proteine svolgono una vasta gamma di funzioni all’interno degli organismi viventi. Partecipano praticamente ad ogni processo che avviene all’interno delle cellule. Anche nella formazione di muscoli, …
Gli integratori alimentari Gli integratori alimentari sono degli alimenti – allo stato liquido o in polvere – che vengono impiegati per sopperire ai nutrienti che, per ragioni molto diverse che possono …
In un articolo precedente abbiamo visto che non tutte le proteine sono uguali. A seconda della qualità di amminoacidi essenziali che contengono, ci sono proteine che hanno più o meno valore biologico. Tra le proteine …
Con l’espressione frullati proteici ci si riferisce alla combinazione di proteine in polvere con dei liquidi e, eventualmente, con altri ingredienti. Si tratta di bevande ottenute mescolando, e non necessariamente frullando, assieme …
Oggi sempre più persone non mangiano in maniera casuale, ma conoscono gli alimenti e le loro proprietà, per questo seguono una dieta per rimanere sani e in forma.
Le proteine sono presenti in tutto il nostro corpo: dai muscoli alla pelle, alle ossa ai capelli. Ogni singola cellula del nostro organismo contiene tracce di una delle oltre 10.000 …
